creativepaper

Альтернативное дарение делает счастливее. Рассказываем, что это и как можно в этом поучаствовать

8 июля 2025 (19:34:58)

Что такое альтернативное дарение

Это формат поздравления, когда люди дарят приятные вещи не друг другу, а тем, кто в этом нуждается. Компании и просто небезразличные люди могут отправлять деньги в фонды, собирать подарочные боксы или покупать нужные для благотворительных учреждений вещи.

Концепция альтернативного дарения может быть уместна для любого праздника: дня рождения, Рождества, свадьбы. Так, самым громким случаем торжественной благотворительности стала свадьба Кейт Миддлтон и принца Уильяма в 2011 году. Будущие супруги попросили всех, кто хочет осчастливить их подарком, отправить деньги в свадебный фонд. В итоге им удалось собрать более миллиона фунтов стерлингов, которые после церемонии раздали 26 фондам и организациям. К слову, герцог и герцогиня Кембриджские лично выбирали адресатов помощи.

Такой подход к праздникам активно развивается в Европе и США. В последние годы во многих семьях сформировался тренд на противостояние предрождественской коммерции. Люди отказываются покупать ненужные сувениры и направляют свободные средства в помощь нуждающимся. Кто-то обходится совсем скромными, символическими презентами, а кто-то создаёт новые семейные традиции: собраться на обед, сходить в музей или посвятить время обдумыванию религиозной стороны праздника.

В России альтернативное дарение пока только набирает обороты. Во многом благодаря работе НКО. Например, акцию «‎Благотворительность вместо сувениров» поддерживают служба помощи «Милосердие», фонды ‎«Синдром любви», «Подари жизнь» и многие другие.

расслабляющих вечерних привычек

8 июля 2025 (19:34:13)

1. Подготовьтесь к завтрашнему дню

Выберите одежду, которую наденете на работу, положите на видное место спортивную форму, если собираетесь на тренировку, сложите в сумку все необходимые документы. Потом запишите, как вам хотелось бы провести утро. Завтра вы будете продуктивнее, потому что всё необходимое уже под рукой.

Представьте обратную ситуацию, когда вы не готовы к новому дню. Вы проспали, не можете выбрать, что надеть, забыли, куда положили важные документы. Если подготовить всё с вечера, такого не произойдёт, а утро начнётся спокойно.

2. Отключитесь от работы

Рабочие сообщения и почта часто отвлекают даже дома, мешая расслабиться. Чтобы это не повторялось, всегда заканчивайте рабочий день одинаковым образом: приберитесь на столе, сохраните важные документы на компьютере, составьте список дел на завтра.

А как только зашли домой, переходите к послерабочему ритуалу. Это любое расслабляющее действие, которое можно повторять каждый день: общение с семьёй, занятия спортом, хобби, чтение. Так вы, по сути, допишете к любому дню счастливый конец.

3. Выберите место для релакса

Если вы весь день смотрите на экран, вечером нужно расслабиться и физически, и психологически. В таком случае просмотр сериалов — наименее эффективный метод

Другой вариант — принимать душ сразу как пришли домой. Это даст мозгу сигнал, что рабочий день позади. Или заняться несложными домашними делами, которые вас расслабляют

Успеть сделать летом: занятия которые будете вспоминать весь год

8 июля 2025 (19:32:19)

Попробовать новый вид шашлыка и окрошки и убедиться, что ваш рецепт — лучший

Наверняка вы знаете, на чём вкуснее окрошка и как правильно мариновать мясо. Но экспериментировать всегда интересно. Устройте соревнования с друзьями: пусть каждый хоть раз за лето приготовит барбекю или другое летнее блюдо по своему рецепту. Дайте людям малюсенький шанс вас переубедить: вдруг окрошка на берёзовом соке и крылышки, маринованные в кока-коле и арахисовом масле, — очень даже ничего. На крайний случай держите в холодильнике упаковку колбасок для жарки. Если эксперимент не удастся, они вместе с салатом из овощей с грядки спасут любую вечеринку.

Посетить новое место — на велике или на машине

Иногда классно идти или ехать куда глаза глядят. Изучите городские парки и пригород или даже просто попробуйте малознакомый маршрут. Можно случайно «заблудиться» и исследовать новый район, наткнувшись на красивые дворики с яркими муралами, уютные кафешки или маленький парк с фонтанчиком, где приятно отдохнуть и съесть мороженое. Находкой можно будет поделиться с близкими или оставить тайное место силы для себя, добавив в закладки.

Читать с начала